حمو بيكا: والله خسيت 40 كيلو في شهرين.. والتزمت بكلام الدكتور بالحرف|فيديو

كشف مطرب المهرجانات حمو بيكا، تفاصيل رحلته مع إنقاص الوزن، مؤكدًا نجاحه في فقدان نحو 40 كيلوجرامًا خلال فترة شهرين، مشيرًا إلى أن هذه النتيجة جاءت بعد الالتزام الكامل ببرنامج صحي متكامل تحت إشراف طبي، إلى جانب اتباع نظام غذائي محدد وممارسة النشاط البدني بصورة منتظمة، وأن تجربة فقدان الوزن كانت من أهم المحطات التي مر بها مؤخرًا، مؤكدًا أنها تطلبت قدرًا كبيرًا من الالتزام والانضباط لتحقيق النتائج التي وصل إليها.

برنامج صحي بإشراف طبي 

وأشار مطرب المهرجانات، خلال مداخلة هاتفية في برنامج "90 دقيقة" المذاع عبر قناة "المحور"، إلى أن الفضل في نجاح رحلته يعود إلى الطبيب المشرف على البرنامج العلاجي، موضحًا أن الدكتور محمد الشافعي بذل مجهودًا كبيرًا خلال فترة المتابعة، وساعده على الالتزام بالخطة العلاجية والغذائية حتى الوصول إلى الهدف المطلوب، وأن البرنامج الذي اتبعه اعتمد على نظام غذائي منظم، إلى جانب استخدام إبر ضمن الخطة العلاجية التي وصفها الطبيب، مؤكدًا أن العامل الأهم في نجاح التجربة لم يكن الوسائل المستخدمة فقط، وإنما الالتزام الصارم بجميع التعليمات دون استثناء طوال فترة البرنامج.

وأكد مطرب المهرجانات، أكثر من مرة أنه تمكن من فقدان 40 كيلوجرامًا خلال شهرين فقط، وهو ما أثار دهشة الإعلامية بسمة وهبة التي أشارت إلى أن معدل فقدان الوزن كان يقارب كيلوجرامًا يوميًا في بعض الفترات، ردًا بأن السر الحقيقي وراء هذه النتيجة يتمثل في التزامه الكامل بكل ما طلبه الطبيب، موضحًا أنه لم يكن يخرج عن النظام الغذائي أو التعليمات المقررة، وهو ما ساعده على تحقيق هذا التغيير الملحوظ في فترة زمنية قصيرة.

المشي كان النشاط الرياضي

ونفى مطرب المهرجانات، استخدام أي أدوية مخصصة لحرق الدهون، مؤكدًا أن البرنامج لم يعتمد على تلك الوسائل، وإنما ارتكز على النظام الغذائي والمتابعة الطبية إلى جانب ممارسة الرياضة بشكل منتظم، وأن نشاطه الرياضي اقتصر على المشي باستخدام جهاز المشاية، مؤكدًا أن الاستمرار في هذا النشاط بصورة يومية كان جزءًا أساسيًا من خطة إنقاص الوزن، وساهم في تحسين لياقته البدنية والوصول إلى النتائج التي حققها.

واختتم مطرب المهرجانات حمو بيكا، بالتأكيد على أن فقدان الوزن لم يكن الهدف الوحيد الذي يسعى إليه، موضحًا أن هذه الخطوة تأتي ضمن خطة أشمل للاستعداد لمرحلة جديدة على المستويين الشخصي والمهني، وأنه يعمل حاليًا على برنامج جديد، مشيرًا إلى أن تغيير نمط حياته وتحسين حالته البدنية يمثلان جزءًا من استعداداته لمشروعاته المقبلة، معربًا عن سعادته بالنتائج التي حققها، ومؤكدًا أن الالتزام والإرادة كانا العاملين الأساسيين في نجاح رحلته مع فقدان الوزن، والتي يراها بداية لتغيير إيجابي في حياته خلال الفترة المقبلة.