5 علامات تدل على أنك شخص شديد التعاطف

الشخص المتعاطف هو من يتمتع بوعي عالٍ بمشاعر من حوله، لدرجة أنه يشعر بتلك المشاعر بنفسه، إذ يرى المتعاطفون العالم بشكل مختلف عن غيرهم؛ فهم يدركون تماما مشاعر الآخرين، ونقاط ضعفهم، واحتياجاتهم العاطفية.

لكن الأمر لا يقتصر على المشاعر فقط، فبحسب الدكتورة جوديث أورلوف، مؤلفة كتاب " دليل البقاء للمتعاطفين" ،  يستطيع المتعاطفون الشعور بالألم الجسدي أيضاً، وغالباً ما يستطيعون استشعار نوايا الآخرين أو دوافعهم. 

علامات تدل على إنك شخص متعاطف

1. أنت تتأثر بمشاعر الآخرين وكأنها مشاعرك الخاصة

هذه هي السمة الكلاسيكية الأولى للشخص المتعاطف، بغض النظر عما يشعر به أي شخص قريب منك، حتى لو ظن أنه لا يُظهره، فمن المرجح أن تلاحظه فورًا، بل وأكثر من ذلك: قد  تشعر  فعلاً بهذا الشعور كما لو كان شعورك أنت، فتمتصه أو تستوعبه تمامًا.

يعتبر الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات عالية من التعاطف لديهم أيضًا خلايا عصبية مرآتية نشطة للغاية وهي الجزء من الدماغ الذي يقرأ الإشارات العاطفية من الآخرين ويستنتج ما قد يفكرون فيه أو يشعرون به، بعبارة أخرى، إذا كنتَ شخصًا متعاطفًا، فمن المرجح أن تتمكن من التقاط أدق التغيرات في تعابير الوجه، أو لغة الجسد، أو نبرة الصوت التي قد لا يلاحظها الآخرون - وأن تشعر فورًا بما يشعر به الشخص.

2. الشعور بمشاعر مفاجئة وقوية عندما تكون في مكان عام

لا يقتصر الأمر على المحادثات الثنائية فقط حيث تشعر بمشاعر الآخرين. بل يمكن أن يحدث ذلك في أي وقت بوجود أشخاص آخرين، ودون سابق إنذار.

إذا كنت شخصًا متعاطفًا، فقد يكون من الصعب عليك الذهاب إلى الأماكن العامة، لأنك قد تجد نفسك فجأة ممتلئًا بعاطفة ظهرت من "العدم" أو بشكل أدق، من شخص آخر في المنطقة.

3. فهم وجهة نظر الناس

هذه هي السمة الأساسية للشخص المتعاطف، بل وأكثر من مجرد استيعاب مشاعر الآخرين، ففي نهاية المطاف، يستطيع المتعاطفون تعلم عدم استيعاب المشاعر بنفس القدر، بل إن بعضهم نادرًا ما يستوعبها على الإطلاق، لكن جميع المتعاطفين قادرون على استشعار ما يحاول شخص ما التعبير عنه بشكل حدسي، حتى عندما يجد صعوبة في ذلك.