نهى عبد العزيز: المظهر الجيد والنظام الغذائي لا يناسبان الجميع

أكدت الإعلامية نهى عبد العزيز، مقدمة برنامج «ست ستات» المذاع على قناة DMC، أن المظهر الجيد لا يعتمد على تقليد صيحات الموضة أو اتباع كل ما يظهر على عارضات الأزياء، مشيرة إلى أن لكل شخص طبيعة جسم وملامح مختلفة تتطلب اختيارات خاصة تتناسب معه بشكل فردي.

وأوضحت أن إدراك الإنسان لطبيعة جسمه واحتياجاته يعد الخطوة الأولى نحو الوصول إلى إطلالة متوازنة وأنيقة تعكس شخصيته وتتناسب مع أسلوب حياته اليومي، بدلًا من محاولة تقليد الآخرين بشكل مباشر دون مراعاة الفروق الفردية.

وأضافت نهى عبد العزيز أن الأنظمة الغذائية الشائعة على مواقع التواصل الاجتماعي أو بين الأفراد لا تناسب جميع الأشخاص بالضرورة، مؤكدة أن نجاح نظام غذائي مع شخص معين لا يعني أنه سيكون مناسبًا لآخر، نظرًا لاختلاف طبيعة الأجسام واحتياجاتها الصحية.

وشددت على أن اختيار النظام الغذائي يجب أن يتم وفق أسس علمية تعتمد على الحالة الصحية لكل فرد، ومستوى نشاطه اليومي، وطبيعة عمله، بدلًا من اتباع أنظمة جاهزة قد لا تحقق النتائج المطلوبة أو قد تكون غير مناسبة للجسم.

وأشارت إلى أن الاعتماد على تقليد تجارب الآخرين في فقدان الوزن أو تحسين الشكل الخارجي قد يؤدي إلى نتائج عكسية، خاصة إذا لم يتم مراعاة الفروق الفردية بين الأشخاص في التمثيل الغذائي واحتياجات الجسم الغذائية.

وأكدت أن التوازن هو الأساس سواء في اختيار الملابس أو في اتباع الأنظمة الغذائية، لافتة إلى أن الهدف ليس فقط الوصول إلى شكل خارجي جيد، بل الحفاظ على صحة الجسم واستقرار الحالة العامة للفرد.

واختتمت الإعلامية حديثها بالتأكيد على أهمية الوعي الذاتي وفهم احتياجات الجسم قبل اتخاذ أي قرارات تتعلق بالنظام الغذائي أو المظهر الخارجي، بما يضمن نتائج صحية ومستدامة على المدى الطويل.